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健康は大事よ
吾輩の専属保健師よりお手紙が来ました。
・麺類NG←ほぼ無理
・菓子パンNG←世に出回っているパンはほぼ菓子パンなので、今後絶食とする
・よく噛んで味わいゆっくり食べる←死ぬまでの努力目標
・減塩←現状ほぼ増塩なので注意する
・ストレスと上手く向き合う←わかりました
・心地よい睡眠をとる←自身でコントロールできるんかね
健康体を維持することは貯蓄になりますので、師匠の言葉を胸にしっかりと刻みます
「次年度の健康診断で保健指導に該当した場合～」とありますが、
何だか該当しない気がしない。
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