HOME > 武井観光スタッフブログ > 日常のこと > 炭水化物は遠くに行きにけり
炭水化物は遠くに行きにけり
炭水化物をあえて摂らないようにしてから７，８ヶ月になりますが、
今のところ、何の障害も出ず、以前より健康で過ごしています。
ただし、完全に摂らないわけではなく、揚げ物の衣とか、少量の菓子類は食べています。
相変わらず、
① 寝つきがよい
② 目覚めがよい
との報告を妻から受けており、
肝機能の数値も正常を示しており、体重も10％減少し、炭水化物制限を辞める理由が見当たりません。
さしあたりは、１年をめどに続けて、次回の健康診断の結果で
さらに続行しようか同かを判断したいと思います。
