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炭水化物を絶って
随分経ちますが、その後どうなっているかを、
ご報告いたします。
① 体重が減った。
② 体脂肪率が減った。
③ 睡眠時間が短くなった。
④ 大便の頻度が少なくなった。
⑤ 以前よりも健康になった気がする。
尤も、興味本位で始めたことでして、今のところ、
身体的、精神的にも特に問題はないので、このまま暫く継続します。
今後とも不定期的に報告いたします。
人類史からみて、ヒトが、米、パン、麺を摂るようになったのは
最近のことですので、炭水化物は本来は不要なものと考えます。
さて、吾輩の体はどうなっていくのやら。
